타이 마사지
강도: 강함목표: 근육 이완
개요
타이 마사지는 스트레칭, 경혈 자극, 치료적 근육 이완을 결합합니다. 오래 앉아 있거나 활동이 적어 뻣뻣하거나 하루를 보낸 뒤 "굳은" 느낌이 들 때 적합합니다.
주요 효과
- ✓목·어깨·등·엉덩이 뻣뻣함 완화
- ✓근육·관절 유연성 및 자세 개선
- ✓시술 후 가벼움과 맑은 기분
추천 대상
- •사무직, 오래 앉아 있고 활동이 적은 분
- •등·관절 통증으로 깊은 이완이 필요한 분
- •강한 압력을 선호하는 분 (조절 가능)
방문 시 절차 (요약)
가벼운 워밍업 → 부위별 경혈 자극 → 팔·다리·등 스트레칭 → 마무리 및 주의사항.
주의사항
급성 손상, 심한 염좌, 원인 불명의 통증이 있을 때는 권장하지 않습니다. 불확실하면 먼저 상담하세요.
제대로 된 깊은 근육 이완을 원하시나요? 타이 마사지를 선택하고 아픈 부위를 적어 주시면 테라피스트가 압력을 조절합니다.